Przeciwutleniacze pomagają zapobiegać utlenianiu komórek, co może prowadzić do uszkodzeń komórkowych i przyczyniać się do chorób, takich jak rak, cukrzyca i choroby serca. Cebula zawiera 25 różnych odmian przeciwutleniaczy flawonoidowych, które mogą pomóc w ogólnym zdrowiu. W szczególności czerwona cebula zawiera antocyjany Na co dobra jest cebula? Cebula od wieków jest doceniana ze względu na swoje właściwości lecznicze. Cebula jest bogata w substancje bakteriobójcze i witaminę C, dzięki czemu jest dobra na przeziębienie i poprawia odporność. Ponadto cebula znalazła zastosowanie jako środek na kaca, wrzody i blizny (w tym rozstępy). Czy cebula Śledzie namocz w zimnej wodzie przez minumum 2 godziny, kilka razy wymieniając wodę w trakcie namaczania. Odlej wodę, osusz płaty. Pokrój płaty na mniejsze kawałki i ułóż naczyniu lub dużym słoju. Posyp drobno pokrojoną cebulą i pokrop sokiem z cytryny. Olej wymieszaj z oliwą i zalej całość tak aby przykryć rybę. Cebula jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne oraz jest prekursorem do produkcji kolagenu. Podsumowując kiszona cebula jest bardzo prosta do zrobienia. Dobra cebula kiszona świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałat i burgerów. Cebula po ukiszeniu traci swój ostry smak i gryzący aromat. Cebula duszona - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Cebulkę obrać i pokroić w cienkie piórka, wrzućic na patelie na rozgrzany olej, przyprawić, dolać 1/2 szklanki wody i dusić ok 10 min. co jakiś czas mieszając. Podawać ze świeżym pieczywem lub grzankami z tostera. Dodaj do książki kucharskiej Ugotowane.
Cebula prażona rewelacyjnie sprawdzi się jako dodatek do pierogów ruskich, zapiekanek, domowych sosów, sałatek (np. typu gyros), ale również kanapek i ziemniaków puree. Świetnie zastąpi tradycyjną cebulę w wielu daniach, takich jak kotlety czy placki ziemniaczane. » Jeśli uwielbiasz eksperymentować z dodatkami, koniecznie
Przepis na zupę cebulową krok po kroku. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Na dnie garnka rozgrzej oliwę. Na średnim ogniu podsmażaj cebulę ok. 15-20 min, aż będzie miękka i lekko zarumieniona. Wlej gorący bulion, dopraw i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez ok. 20-30 minut. Podawaj z grzanką z bagietki z serem.
nQDE.
  • 2d88r05265.pages.dev/217
  • 2d88r05265.pages.dev/117
  • 2d88r05265.pages.dev/382
  • 2d88r05265.pages.dev/221
  • 2d88r05265.pages.dev/58
  • 2d88r05265.pages.dev/334
  • 2d88r05265.pages.dev/261
  • 2d88r05265.pages.dev/246
  • 2d88r05265.pages.dev/98

    • na co dobra jest cebula